Studio

Die Kurse finden in kleinen übersichtlichen Gruppen statt, sodass viel Raum entsteht für Neues, für die persönliche Entfaltung und für Entspannung.


Die Gruppenzusammensetzung unterscheidet sich hinsichtlich der Vorkenntnisse, Alter, körperlichen Einschränkungen und der Motivation.


Die Gruppengröße variiert zwischen 5 und 10 Teilnehmern.

In ruhiger behaglicher Atmosphäre ist das Studio so ausge-stattet, das alles an Material, Matten und Übungsgeräten

zur Verfügung gestellt wird.

Das Training ist zielorientiert, effektiv und lässt viel Raum

für Inspiration und Bewegendes.


Alle Kurse helfen mehr Verbundenheit mit dem eigenen Körper, unserer inneren Natur, zu erfahren, das Körper-bewusstsein zu schulen und neue Bewegungsqualitäten auszubilden.